造成孕婦便秘的原因主要有四個：

第一、孕激素在懷孕后會分泌很多，會影響胃腸道肌的張力，而且會令腸胃道蠕動減慢。日益漸大的子宮也會壓迫腸胃道，尤其到孕晚期常常會導致便秘和痔瘡的發生。

第二、有些孕媽媽是習慣性便秘。孕前就有，懷孕后怕麻煩而減少去廁所的次數，這就造成便秘的發生。

第三、孕期營養補充過剩也是原因之一，每位孕媽都注重一個“補”字，都會多吃高熱量、高蛋白的食物，富含膳食纖維的蔬菜往往吃的較少，這樣不利于腸道蠕動。

第四、運動減少也是原因之一。孕期運動的時間明顯減少，總是躺著和坐著不利于消化。進而誘發便秘的發生。