孩子發熱怎么辦，物理降溫來幫忙

家有兒女，父母最擔心的莫過于孩子發熱，尤其是家附近就醫不方便的，家長往往萬分著急。家中藥物不足或者父母醫學知識相對較弱，往往會讓家長在面對發熱的孩子時手足無措，家長能做哪些事情幫助孩子降溫呢？

物理降溫效果顯著

1、溫水泡腳

用35-36℃左右的溫水，將發熱患兒的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。

2、溫毛巾濕敷

用30℃左右的溫水，將毛巾浸泡后，擰到半干，鋪在患者胸、腹部，露出患者的頭、四肢，10分鐘左右更換一次毛巾。

3、輻射降溫

輻射降溫是最簡單的辦法，只需將患者的單子、被子掀開，解開衣服，讓其充分散熱即可。

4、補充水分

孩子發熱時，及時補充水分，有利于患兒將體內毒素排出，帶走體內多余熱量。

5、局部冷敷

將毛巾用涼水浸濕，擰到不滴水狀態，放到患者前額，5分鐘左右更換一次毛巾。（此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用）

6、冰敷

將冰塊或者冰棍，放入冰袋中，并且加入少量的水，封好冰袋，確保不漏水后，用薄毛巾包裹好，放置于前額、腋下、頸部、腹股溝等部位。需要注意，不要長時間冰敷同一個地方，避免造成凍傷。（此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用）

當發現家中孩子有發熱現象，家長一定要鎮定。發熱本身不是一種疾病，只是機體在病原入侵時候的一種自我保護反應，是免疫系統抵抗感染的現象，是體內致熱源刺激中樞調節體溫，導致體內熱量增加的過程。

不過，體溫長時間居高不下或者溫度過高，還是會影響孩子的健康，嚴重時會損害孩子的智力發育、肢體協調能力等。

建議家長在家中預備一些兒童退燒藥，并且咨詢醫生如何使用。一旦發現孩子發熱，可以先降低孩子的體溫，采取合適的物理降溫方法，不要耽誤時間，以免孩子長時間處于高溫而影響身體健康。當然，家長還需帶孩子及時就醫，讓醫生診斷發燒原因，看看是否還需其他治療。